N.I.T. (Natašin Intenzivni Trening)

Osnovna ideja vadbe je visokointezivna vadba- kombinacija kardio in vaj za moč. Mišice ne razvijamo preveč v smeri mase, ampak izboljšujemo njihovo funkcionalnost. Narava vadbe povzroči znatno kurjenje maščob (povišana stopnja metabolizma) ter izboljšanje tonizacije, moči in vzdržljivosti celotnega mišičnega sistema.

Treninge vodi Nataša Gorenc. Spletna stran organizatorja vadbe je www.natasagorenc.si

Urnik N.I.T.